女性是很易患上乳腺增生的,其中有一些断奶的女性,如不注意乳房的保养,也是很易出现乳腺增生现象的,所以断奶后的女性要注意做好防护工作,以防止一些乳腺疾病的发生。而断奶后易得乳腺增生,多是由于断奶不当或是断奶后护理不周引起的。所以断奶时期的女性要注意做好护理工作。
断奶后为什么易得乳腺增生?断奶时乳房是很易出现肿胀现象的,这时要注意避免挤压到乳房,可喝一些回奶的药,以减少不适,同时也可以更好的预防乳腺疾病的发生。在断奶期间尤其易引发乳腺炎等乳腺疾病,这种情况和断奶后憋奶有关,憋奶很易引起乳腺炎及发烧情况,或是导致其它乳腺疾病的发生,所以建议要循序渐进断奶,逐渐减少乳房接受刺激的次数,让奶汁慢慢减少,如长时间没哺乳的,要用吸奶器吸出来少量的挤
奶,排出适当的乳汁,这样可缓解肿胀,同时挤奶时逐渐减少排出的奶量,可慢慢的保证泌乳量逐渐的下降,从而减少胀痛及各类乳腺疾病的发生。
另外乳腺增生的发生和肝气郁结、痰凝血淤有关,如果断奶后宝宝经常哭闹,搞得宝妈情绪不好的话,也是易引起乳腺增生的发生的。所以要注意保持良好的情绪,发现乳腺增生时可服用一些疏肝理气、活血化淤的中药,平时多吃粗粮以及新鲜蔬果,少吃荤类食物,还有辛辣之物,如咖啡、酒类等,要避免熬夜,以减少乳腺疾病的发生。
可见断奶后不注意乳房护理是很易引起乳腺疾病发生的,而断奶后易发生乳腺增生,主要是和断奶后胀奶没及时排空有关,另外断奶后宝妈情绪不好,有痰凝血淤现象等,也易引起乳腺增生的发生,所以建议断奶后的宝妈要注意避免一些可引起乳腺增生的诱因,以减少乳腺增生的发病率。
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